Sensez-vous que vous êtes entouré de la négativité?
Voici Comment Augmenter Son Taux Vibratoire
1. L’attitude de gratitude
La gratitude est l’une des émotions magiques que les humains ont. C’est le sentiment d’être reconnaissant pour tout ou tout ce que vous avez en ce moment ou que vous voulez avoir peu de temps.
Pensez rapidement à 5 choses que vous êtes reconnaissant et que vous ressentez la gratitude, à l’intérieur.
Tout ce qui vous arrive à l’extérieur est celui et le seul reflet de votre intérieur intérieur gardez votre moi intérieur heureux d’obtenir le plus heureux extérieur.
2. Technique de respiration
Ceci est l’une des techniques efficaces et sous-estirées pour tout ce qui vous cause un stress. Il suffit de respirer.
Vous devriez fermer les yeux et expirer pour démarrer ce processus. Inspirez pour le nombre de 4 et expirez pour le nombre de 8 faire ceci pendant 5 tours. Chaque fois que vous faites cela, votre objectif devrait être sur votre respiration seulement. En inhalant, votre estomac devrait se développer et en expirant qu’il devrait se contracter. Ne donnez pas de mouvements à l’épaule tout en faisant cela. Asseyez-vous immobile et concentrez-vous sur votre souffle et votre ventre.
Après les 5 tours, respirez normalement et concentrez-vous maintenant sur la respiration normale. Je peux vous assurer que vous vous sentirez très calme et composé après votre technique.
Faites-le régulièrement. C’est bon pour votre santé mentale et soulève également votre humeur.
3. Affirmations
Comment vous sentez-vous lorsque vous recevez un compliment de quelqu’un? Joyeux droit? Comment se sent-il quand vous vous complétez? Vous devriez penser à cela. Les affirmations sont une phrase courte que vous devriez vous dire très souvent de garder votre humeur élevée. Et aussi, connaissez-vous le pouvoir de votre inconscient. Il a tendance à croire que quelque chose soit vrai si vous continuez à répéter la même chose, alors s’il vous plaît répétez les choses positives à vous.
Certains des exemples d’affirmations sont ci-dessous:
Je suis génial, je peux faire cela, peu importe les problèmes que je suis confronté, je suis belle, j’ai une si grande personnalité, je suis en bonne santé et ma peau est brillante, je suis reconnaissant mes rêves sont sur le chemin de moi, je peux avoir ce que je veux, je suis très sympathique, je suis ambitieux.
Vous pouvez l’ajouter à la liste.
4. Regarder une comédie
Oui, vous avez entendu le bien. Prenez un téléphone portable ou allumez le téléviseur pour regarder un meilleur film de comédie / drôle. Rions et éclairons l’humeur. Lorsque nous rions, nos corps changent de composition chimique et nous apportent harmonie et paix à nous. La prochaine fois que vous vous sentez faible, veuillez regarder une comédie et voir comment votre corps y réagit.
5. L’acceptation est la clé
Il y a une citation célèbre en anglais qui est: « Accordons-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse de connaître la différence ».
Prenons la première partie, qui est pertinente pour ce sujet: tout le monde devrait accepter les choses que vous ne pouvez pas changer ou ne peut pas prendre le contrôle dessus. Si l’on arrive ou ne se produit pas de quelque chose n’est pas entre vos mains, il ne reste plus à craindre si les choses vont mal. Si c’est sous votre contrôle, prenez la responsabilité. Si cela ne le quitte pas seulement, pourquoi vous inquiétez-vous? Il suffit de laisser. Si les choses vont mal et que soudainement, vous vous sentez faible, rappelez-vous simplement que cela s’est passé de votre contrôle et que vous n’êtes pas responsable de cela et que vous ne pouvez rien changer à ce sujet maintenant, acceptez-le simplement. Détacher des résultats. Se rendit simplement à l’univers et sachez que vous êtes toujours guidé.
Comment augmenter votre vibration rapide, la manière holistique
cette vibration est ce que est émis dans notre domaine énergétique, ce qui attire et repousse les choses de notre expérience de vie pour devenir notre réalité.
Tout ce que nous avons, faire ou expérimenter dans nos vies est un produit de nos pensées et émotions et résultat de la fréquence que nous vibrons à.
Vous avez probablement entendu dire cela avant droite … Vos pensées créent votre réalité.
Pourtant, vous pensez peut-être bien, mais comment augmenter votre travail de vibration? Nous allons casser cela pour vous pour vous afin que vous puissiez basculer votre vie et vous sentir imparable! Donc, la façon dont cela fonctionne est notre vibration, qui peut être mesurée par les émotions que nous ressentons, façonnent nos pensées. Cette vibration est ce qui est émis dans notre domaine énergétique, ce qui attire et repousse les choses de notre expérience de vie pour devenir notre réalité.
Contrairement à ce que les théories scientifiques plus anciennes ont supposé, l’espace autour de nous n’est pas seulement vide d’espace ouvert, mais est rempli à la place par notre champ d’aurica ou un champ magnétique, qui est le corps de l’énergie qui vous entoure. En d’autres termes, tout est vibration sur les fréquences de multitude.
Ce champ Aurique ou magnétique peut atteindre 9 pieds entourant votre corps. Tout comme nos corps physiques, c’est très vivant et dans le yoga de Kundalini, le champ d’aurica est connu comme le 8ème chakra. Quand il est strong et en bonne santé, l’aura est brillante et se développe dans toutes les directions. C’est votre protection, votre projection et vous donne une présence indéniable.
Avec une aura strong et lumineuse, ce dont vous avez besoin pour vous rendre facilement, vous êtes centré, sécurisé et charismatique. Une aura faible peut vous laisser sentir vulnérable, instable et diminuée.
Yogi Bhajan, le Grand Maître de Yoga Kundalini a déclaré: « Votre superficielle ou votre grandeur de l’âme se présente dans votre aura. » Comme un aimant, vous attirez dans votre aura ou votre champ magnétique le résultat de vos pensées les plus dominantes.
Tout ce que nous avons, faites ou expérimenter dans nos vies est un produit de nos pensées et émotions et le résultat de la fréquence que nous vibrons à. Donc, si vous voulez changer votre expérience, nous devons d’abord changer notre vibration.
Avec l’éclipse solaire à venir et toute l’énergie qui se passe actuellement, c’est un moment particulièrement important pour travailler sur une aura strong et vivre dans une vibration élevée.
7 Facon pour Augmenter Son Taux Vibratoire
1. Concentrez-vous sur le bien de vous sentir bien
Être conscient de vos pensées et en gardant votre concentration sur la manière dont vous vous sentez la clé de votre vibration élevée. Lorsque vous êtes au courant de ce que vous pensez, vous pouvez commencer à déplacer consciemment vos pensées à un endroit plus positif. La façon dont vous vous sentez réfléchir là où vous êtes énergiquement, donc si vous vous sentez mal ou que vous pourriez vous sentir mieux, un moyen rapide de passer à un meilleur endroit est de se concentrer sur ce que vous voulez vs. La situation à portée de main ou ce que nous avions appelez « réalité ». Cela vous mènera dans l’énergie de manifester vos désirs et vous ferons instantanément vous sentir mieux.
2. Effacez votre subconscient
Nous pouvons reprogrammer nos esprits avec le yoga Kundalini et la méditation et relâcher les pensées de notre subconscient. Beaucoup de fois, nous devons effacer «Junk» qui dirige le navire de notre expérience du subconscient. Si vous voulez jamais faire quelque chose ou faire un changement et que vous ne pouvez pas, c’est pourquoi, votre subconscient est programmé différemment de votre esprit conscient … et l’esprit subconscient gagne toujours. Vous voulez donc vous assurer que vous êtes conscient et que l’esprit subconscient est aligné, et la méditation et le yoga sont le moyen le plus rapide et le plus efficace que nous ayons trouvé cela.
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3. Utilisez la technologie pour équilibrer et augmenter votre vibration
La technologie peut maintenant mesurer les fréquences de nos organes et identifier avec précision des blocages et des fuites d’énergie pour rééquilibrer les champs énergétiques d’une personne et augmenter son taux vibratoire. Le Healy est un dispositif médical de traitement de fréquence certifié qui peut être transporté n’importe où et utiliser autant que nécessaire. Il améliore et maintient l’équilibre physique, émotionnel et spirituel en agissant sur les mémoires cellulaires et les champs bio-énergie du corps.
4. Nourrir votre âme
Nous voulons consommer des aliments vibratoires élevés, de l’eau et des produits autant que possible. Tout porte de l’énergie, et bien sûr, ce que nous consommons dans notre corps, dans nos maisons, et sur notre peau, tous ont une vibration et ce que nous avons le consommateur élever ou réduire nos vibrations. Choisir des aliments de haute qualité, de l’eau et des produits exempts de produits chimiques, d’hormones, de pesticides et d’autres ingrédients à faible vibration aideront à augmenter vos vibrations. Les aliments entiers plus crus, biologiques et frais que nous mangeons, meilleurs!
5. Réduisez la consommation d’aliments / eau / produits à faible vibration / produits
Si vous consommez des médicaments, des médicaments, de l’alcool, de la viande, du sucre, etc. Vous remplissez votre esprit, votre corps et votre champ d’énergie avec une faible énergie vibratoire. Cela évolue votre conscience, ce qui rend votre compas interne et votre intuition hors kilter et de Haywire. Réduire et éliminer ces choses autant que possible nous mettre dans une vibration plus élevée instantanément.
6. Commencez votre journée dans la plus haute vibration avec une routine matinale et une gratitude
Lorsque nous dormons, notre point d’attraction est au repos. Juste lorsque vous vous réveillez, vous avez défini votre vibration pour la journée et vous avez une chance plus facile de l’élever la première chose. Créez un rituel de la matinée magique de 15 minutes qui vous rend dans la meilleure énergie pour le bonheur et le succès. Inclure le réglage dans, le travail de respiration, la gratitude, les échauffements de la Kundalini, la méditation et les affirmations.
Alors, vous devez vous demander comment élever vos vibrations pour attirer argent?
La réponse est évidente. Nous existons dans une réalité vibratoire qui régit la règle d’attraction; Qu’est-ce qui est comme lui-même est dessiné.
Tout est la force de vie (énergie). Connectez la fréquence de la vérité que vous désirez et la réalité que vous ne pouvez obtenir que. Ça ne peut pas être autre chose. Et au fait, ce n’est pas philosophique; C’est la physique quantique.
Cela signifie que vous attirez des expériences sensorielles de bas niveau lorsque vous vibrez sur une fréquence de bas niveau et lorsque vous vibrez sur une fréquence de haut niveau (par exemple, générosité, abondance, etc.), vous attirez plus de la même manière. .
Ainsi, si vous voulez gagner plus d’argent et attirer plus de succès, vous devez vous efforcer de soulever vos vibrations! Utilisez les six façons que nous avons mentionnées ci-dessus pour augmenter votre vibration et attirer tout ce que vous voulez dans votre vie.
Conclusion
Si vous comprenez à cette compréhension de la soulevation de votre vibration et que vous souhaitez commencer tout de suite, utilisez cette pratique de 30 minutes de la matinée et voyez ce que vous ressentez. Pensez ensuite à, ressentez-vous et éventuellement écrire ce que vous êtes reconnaissant avant de vérifier votre téléphone et de commencer votre journée.
La clé est la cohérence, alors commencez simplement petite et voyez à quel point votre journée se passe!
5 façons d’augmenter votre vibration
1. Musique
L’une des méthodes les plus négligées d’augmenter votre fréquence et est rapidement grâce à la musique. Le son a un effet puissant sur les humains que la musique est littéralement des vibrations et que l’écoute de certaines vibrations vous aidera à élever votre ambiance.
Des études ont été faites pour prouver que la musique peut vraiment changer votre humeur et même aller jusqu’à agir comme un type de thérapie non seulement pour aider à renforcer votre humeur, mais à soulager l’anxiété et le stress.
La grande chose est que la musique est disponible pour vous tout le temps. Donc, la prochaine fois que vous vous sentez, mettez votre liste de lecture préférée et ressentez les avantages de la guérison du son à travers la musique en quelques secondes.
2. Mouvement
Je prêche de l’utilisation de Mouvement comme un outil pour augmenter votre vibration tout le temps car je pense que cela est absolument nécessaire pour libérer des émotions à basses ambiances. Sans libérer les émotions d’ambiance inférieure, comment vous attendez-vous que les vibrations plus élevées arrivent?
C’est comme avoir un nouveau canapé, le vieux canapé doit être déplacé afin de faire de la place pour le nouveau.
Le mouvement vous permet de déplacer de l’énergie stagnante ou piégée dans votre corps. Cela vous permet de lâcher les inquiétudes, l’anxiété, le stress et plus encore. Et je sais que je n’ai pas besoin de créer un lien vers une étude pour prouver que l’exercice a été lié à la stimulation de votre humeur, ce n’est que des connaissances communes maintenant.
Mais une séance d’entraînement complet n’est pas nécessaire pour augmenter votre énergie. Pendant que je suis un grand fan de yoga, un mouvement simple tel que la marche est génial aussi. Et si vous avez besoin de quelque chose encore plus rapide, avez une soirée de danse!
Fermez les yeux, allumez-vous de la musique (vous utilisez maintenant deux outils!) Et laissez votre corps bouger mais il veut la musique. C’est juste une magie pure et je vous garantis que vous vous sentirez mieux en quelques secondes.
3. Appréciation et gratitude
La gratitude et l’appréciation ont la même fréquence et la même pratique changent vraiment de votre humeur. Cela peut être aussi simple que de dire merci ou envoyez un texte à un ami leur dire combien vous les appréciez.
Pratiquer la gratitude et montrer que votre appréciation prend si peu d’efstrong, mais parce que ce n’est pas une habitude que les gens luttent pour le faire continuellement. Mais si vous êtes dédié à la levée de votre fréquence vibratoire, vous pouvez le faire si facilement et à tout moment pendant votre journée pour sentir ses avantages immédiatement.
J’aime cette vidéo qui montre comment écrire une lettre d’appréciation à une personne soulève des niveaux de bonheur, puis en prenant une étape plus loin et appelant la personne que la lettre a été écrite et la lire à eux augmente les niveaux de bonheur pour les deux personnes.
4. Souriant et riant
C’est l’outil le plus facile à utiliser pour changer de vibration et tout ce qu’il faut, c’est que vous vous rappelez de le faire, et c’est à sourire! Peu importe si vous êtes grincheux ou triste ou moraly af, prenant une seconde juste pour sourire peut réellement tromper votre cerveau à croire que vous êtes plus heureux .
Tout comme Cowling peut vous faire sentir plus sérieux et les fronçons peuvent vous faire sentir plus triste.
Et la même chose va pour rire lorsque vous risez de rire, vous libérez des hormones de bien-être et de ressentir un coup de pouce de bonheur!
Si vous voulez rire, tirez une vidéo amusante sur YouTube ou faites défiler votre compte Meme préféré sur Instagram pour un bon rire et ressentir les avantages jolis DAMN rapide!
5. Changer votre environnement
Cet outil est celui que les gens ont souvent des excuses pour, affirmant qu’ils ne peuvent pas changer leur environnement, mais je vous encourage à vous demander si vous vous surchargez.
Vous n’avez pas besoin de changer de manière permanente votre environnement, il peut simplement être pendant quelques minutes, juste pour vous sortir de l’espace que vous êtes momentanément.
Si vous travaillez, prenez une minute pour vous rendre à la salle de bain ou juste de haut en bas sur le couloir, plusieurs fois peuvent faire des merveilles.
Pour moi, je travaille à la maison et si je travaille de la maison tous les jours ou dans la même pièce, je vais fou. Je me dirigeais souvent vers un café pour travailler pour changer les choses, inspiez d’être inspiré par le nouvel environnement et de stimuler mon humeur, donc je n’en ai pas marre de travailler au même endroit tout le temps.
La meilleure façon de changer votre vibration avec ses environs est de vous connecter à la nature. Si vous le pouvez, sortir dehors, respire l’air frais, embrasse un arbre si vous vous sentez appelé, brosser l’écorce avec vos doigts ou enlevez vos chaussures et ressentez les lames d’herbe sur votre peau.
La nature a également été prouvée pour changer votre humeur en vous aidant à devenir plus gentille, plus heureuse et plus créative.
Le plus grand choix de cet article est de vous prouver que vous pouvez modifier votre vibration immédiatement et avec des pratiques simples.
Si vous pensez que vous allez oublier de pratiquer ces outils de fréquence vibratoire, ajoutez des rappels sur votre téléphone ou votre ordinateur dans votre calendrier ou vos alarmes qui vous rappellent simplement vous déplacer, souriez, mettez-la sur une musique, sortir. ou prendre un moment pour apprécier la gratitude.
Profitez de votre journée de chère lecteur et que vos journées soient remplies de pensées de vibrations élevées, de bonne énergie et de bonheur!
